Attivi contro l'osteoporosi
Attivi contro l'osteoporosi
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Articolo no. : IT1025
La cosa più sbagliata da fare quando si soffre di osteoporosi è restarsene inattivi per paura che le ossa si fratturino. Le ossa hanno bisogno di carichi di allenamento adeguati. Questo dépliant aiuta a impostare un allenamento intenso. Presenta dieci esercizi, spiega come allenarsi in sicurezza e come dosare bene l’allenamento.
Autore
Lega svizzera contro il reumatismo
Editore
Lega svizzera contro il reumatismo
Anno di pubblicazione
2025
Numero di pagine
20
Varianti di prodotto
Attivi contro l'osteoporosi
CHF 0.00, Esercizi per muscoli e ossa
Aktiv gegen Osteoporose
CHF 0.00, Übungen für Muskeln und Knochen
Actif contre l'ostéoporose
CHF 0.00, Entraînement des muscles et des os
Attivi contro l'osteoporosi
CHF 0.00 incl. IVA