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Mai più a terra!

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Quanto più passano gli anni, tanto più siamo esposti al rischio di cadute. Una caduta può avere gravi conseguenze su ossa non più giovani. Ma ridurre il rischio di cadere non è impossibile, basta muoversi in modo sano, vivere in un abitazione intelligente e seguire un alimentazione equilibrata. Questo opuscolo fornisce molti suggerimenti e illustra alcuni esercizi facili per prevenire le cadute.

Autore

Lega svizzera contro il reumatismo

Editore

Lega svizzera contro il reumatismo

Anno di pubblicazione

2015

Numero di pagine

28

Brochure

Mai più a terra!.pdf

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Mai più a terra!

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