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Zero voglia o tempo per lo sport? Un breve programma di esercizi da fare a casa vi terrà in forma. 8 esercizi per migliorare la vostra mobilità. Aprendo il pratico dépliant avete un miniposter con tutti gli esercizi. Applicatelo a una parete o mensola e iniziate subito.

Autore

Lega svizzera contro il reumatismo

Editore

Lega svizzera contro il reumatismo

Anno di pubblicazione

2019

Numero di pagine

14

Brochure

Sempre in forma.pdf

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Bleiben Sie fit und beweglich

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