Aktiv gegen Osteoporose
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Artikel-Nr. : D1025
Aus Angst vor einem Knochenbruch inaktiv zu sein, ist der grösste Fehler, den Sie bei einer Osteoporose tun können. Knochen brauchen starke Trainingsreize. Dieses Faltblatt leitet Sie zu einem intensiven Training an. Es zeigt zehn Übungen und erklärt, wie Sie sicher trainieren und das Training richtig dosieren.
Autor
Rheumaliga Schweiz
Verlag
Rheumaliga Schweiz
Erscheinungsjahr
2025
Seitenzahl
20
Produktvarianten
Aktiv gegen Osteoporose
CHF 0.00, Übungen für Muskeln und Knochen
Attivi contro l'osteoporosi
CHF 0.00, Esercizi per muscoli e ossa
Actif contre l'ostéoporose
CHF 0.00, Entraînement des muscles et des os
Aktiv gegen Osteoporose
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