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Puissance concentrée

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Avec des muscles forts, vous maîtrisez mieux votre vie quotidienne dans toutes les situations. Sortez donc de votre zone de confort, cela en vaut la peine ! Avec les 8 exercices de notre programme « Puissance concentrée », vous entraînez vos muscles, devenez plus fort et gagnez en assurance. Et cela à tout âge. Une fois ouvert, le dépliant pratique se transforme en une petite affiche avec tous les exercices. Épinglez-le simplement au mur ou à l’étagère et c’est parti.

Auteur

Ligue suisse contre le rhumatisme

Editeur

Ligue suisse contre le rhumatisme

L'année de publication

2018

Nombre de pages

14

Variantes de produits

Puissance concentrée

CHF 0.00, Un programme d’exercices pour tonifier vos muscles

Facciamoci forza

CHF 0.00, Programma di esercizi per i muscoli

Kraftpaket

CHF 0.00, Ein Übungsprogramm für Ihre Muskeln

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