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Actif contre l'ostéoporose

Actif contre l'ostéoporose

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Numéro d'article. : F1025

Rester inactif de peur de vous casser un os est le pire que vous puissiez faire en cas d’ostéoporose. Les os ont besoin de fortes stimulations d’entraînement. Ce dépliant vous accompagne vers un entraînement intense. Il présente dix exercices et explique comment s’entraîner en toute sécurité et comment doser correctement l’entraînement.

Auteur

Ligue suisse contre le rhumatisme

Editeur

Ligue suisse contre le rhumatisme

L'année de publication

2025

Nombre de pages

20

Brochure

Actif contre l'ostéoporose.pdf

Feuilleter

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Variantes de produits

Aktiv gegen Osteoporose

CHF 0.00, Übungen für Muskeln und Knochen

Attivi contro l'osteoporosi

CHF 0.00, Esercizi per muscoli e ossa

Actif contre l'ostéoporose

CHF 0.00, Entraînement des muscles et des os

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